Joanna Gutral

Z wykształcenia i zamiłowania psycholożka. Ukończyła jednolite studia magisterskie na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS, naukę kontynuując w Interdyscyplinarnej Szkole Doktorskiej swojej Alma Mater. Ceni i praktykuje w życiu, pracy i popularyzacji metody o udowodnionej naukowo skuteczności.

Początkowo jej zainteresowania krążyły wokół psychologii społecznej, niemniej w toku studiów wypłynęła na szerokie przestworza wód psychologii klinicznej, po których pływa do dziś. Efektem tego jest ukończenie, z wyróżnieniem, Podyplomowej Szkoły Psychoterapii Uniwersytetu SWPS pod kierownictwem prof. Agnieszki Popiel i dr Ewy Pragłowskiej. Członkini oraz certyfikowana psychoterapeutka (nr certyfikatu 896) Polskiego Towarzystwa Terapii Poznawczej i Behawioralnej, Sekretarz Komisji Naukowo Dydaktycznej PTTPB oraz European Association for Behavioural and Cognitive Therapies.

Prowadzi indywidualną psychoterapię osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. Specjalizuje się w pracy z osobami doświadczającymi zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych oraz zaburzeń osobowości. W swojej pracy oprócz technik poznawczych i behawioralnych wykorzystuja elementy terapii schematu oraz terapii dialektyczno-behawioralnej. Swoją pracę poddaje regularnej superwizji indywidualnej oraz grupowej. Stacjonuje w przyjaznych przestrzeniach Domu Rozwoju w Warszawie.

Od lat zajmuje się, oprócz popularyzatorskiego i naukowego zamiłowania wobec psychologii i pracą psychoterapeutyczną, także psychoedukacją. Przez wiele lat współtworzyła portal i podcast psychoedukacyjny Zdrowa Głowa, a także kampanię społeczną „Mam terapeutę”. Nadal rozwija swoje działania psychoedukacyjne przy pomocy własnych kanałów w social mediach i współprac biznesowych: warsztatów, spotkań, wykładów. Samodzielnie prowadzi podcast psychoedukacyjny Gutral Gada, który otrzymał Nagrodę Publiczności w konkursie Podcast Roku 2022.

Dydaktycznie i badawczo nadal można spotkać ją na Uniwersytecie, między innymi w Centrum Działań dla Klimatu i Transformacji Społecznych 4CAST, gdzie odpowiada za program związany ze wsparciem zdrowia psychicznego.