Znam wiele patentów na produktywność.
Na co dzień stosuję 5.
Dlaczego?
Bo wpływają na jakość snu.
Kiedyś uważałem, że 8 godzin spania to oznaka lenistwa.
Siedziałem przed komputerem do 2 w nocy. I byłem z tego dumny.
Dziś widzę, że 2 godziny snu za mało = zmarnowany cały następny dzień.
Tych 5 rzeczy pomaga mi spać (i pracować) lepiej:
- 7-minutowy trening na początku dnia
- 20-minutowy spacer po śniadaniu
- Jedna kawa dziennie o 11:30
- Kolacja przed 18:00
- Dobry materac
Dla soloprzedsiębiorcy ciało jest narzędziem nr 1.
Niektórzy mówią: „maszynką do robienia pieniędzy”.
Żeby działała sprawnie, trzeba ją regularnie wyłączać.
Coś na deser
Jesteś soloprzedsiębiorcą?
Mogę opowiedzieć o Tobie w podcaście Mała Wielka Firma.
O ile dasz mi szansę.
Chcesz dostawać taki newsletter?
Soloprzedsiebiorca.pl to newsletter dla właścicieli jednoosobowych biznesów oferujących produkty i usługi oparte na wiedzy. Inaczej mówiąc, dla specjalistów z branży kreatywnej, edukacyjnej, marketingowej, zdrowotnej, IT lub innej.
W każdym mailu polecam 4 przydatne treści oraz 1 narzędzie lub książkę. Moje maile dostaje ponad 14 tys. osób. Dołączysz?
Na stronie zostały wykorzystane linki afiliacyjne. Jeżeli wejdziesz przez nie na stronę sprzedawcy i dokonasz zakupu, sprzedawca podzieli się ze mną częścią swojej marży (nie wpływa to na twoją cenę). Wymieniam wyłącznie te produkty i usługi, z których rzeczywiście korzystam i jestem z nich zadowolony.