Pracując przy komputerze, łatwo zaniedbać aktywność fizyczną.
Ale znalazłem na to prosty sposób.
Połączyłem ćwiczenia z techniką pomodoro:
- Pracuję w 30-minutowych blokach
- Między nimi robię kilka minut przerwy
- Każdą przerwę zaczynam od 20 pompek
Dzięki temu do południa robię co najmniej 100 pompek. Na autopilocie. I czuję, jak poprawia to moją produktywność!
A teraz zobacz, co dziś dla Ciebie przygotowałem.
Zwróć też uwagę na kody rabatowe na końcu. Nawet jeżeli nie przydadzą się Tobie, to może masz wśród znajomych kogoś, kto skorzysta.
Mocna czwórka
- Jak sobie radzić z odrzuceniem przez klientów
Gdy klienci nie godzą się na Twoje stawki, możesz stracić wiarę w siebie i swoje umiejętności. Myślisz, że nie zasługujesz na takie pieniądze za swoją pracę? Posłuchaj, co radzi psycholog [nowy odcinek MWF].
- Proste patenty na planowanie projektów
Wiele poradników o planowaniu projektów powstaje z myślą o korporacjach. Tutaj znajdziesz praktyczne wskazówki do zastosowania w jednoosobowej firmie.
- Ujarzmij OBS Studio
OBS Studio to bezpłatny program do nagrywania wideo o dużych możliwościach. Gdzie jest haczyk? Bardzo trudno go skonfigurować. To wideo przeprowadzi Cię krok po kroku przez cały proces.
- Inbox Zero – efektywna praca z pocztą e-mail
Twoja skrzynka mailowa naprawdę może być pusta. Wystarczy zmienić niektóre ustawienia i trzymać się kilku prostych zasad.
Coś na deser
Najpotężniejszy trik sprzedażowy?
Spraw, żeby klient wyobraził sobie lepszą wersję siebie samego.
Chcesz dostawać taki newsletter?
Soloprzedsiebiorca.pl to newsletter dla właścicieli jednoosobowych biznesów oferujących produkty i usługi oparte na wiedzy. Inaczej mówiąc, dla specjalistów z branży kreatywnej, edukacyjnej, marketingowej, zdrowotnej, IT lub innej.
W każdym mailu polecam 4 przydatne treści oraz 1 narzędzie lub książkę. Moje maile dostaje ponad 14 tys. osób. Dołączysz?
Na stronie zostały wykorzystane linki afiliacyjne. Jeżeli wejdziesz przez nie na stronę sprzedawcy i dokonasz zakupu, sprzedawca podzieli się ze mną częścią swojej marży (nie wpływa to na twoją cenę). Wymieniam wyłącznie te produkty i usługi, z których rzeczywiście korzystam i jestem z nich zadowolony.
